Невена и кучето Гари
демонстрират перфектен баланс
Здрав дух в здраво тяло. Невена и Гари следват тази сентенция в сутрешните им упражнения на балкона.
Гари е фен на разтягането и често вие от щастие. Невена пък загрява с кратки упражнения, за да се събуди, така денят ѝ е пълен с енергия.
Гари е фен на разтягането и често вие от щастие. Невена пък загрява с кратки упражнения, за да се събуди, така денят ѝ е пълен с енергия.
Малко гирички, упражнения за гърба и сме готови, не повече от 10 до 20 минути. Съседките също се включват, дори няма нужда да са онлайн за тренировката, просто излизат на балкона в 7:30 ч.
За да тренираш навън, ще трябва да сгънеш масичката и столовете и да ги замениш с гирички и постелка за упражнения. Малко цветя за настроение и денят придобива нова свежа форма.
Разгледай още предложения
как да обзаведеш балкона
Стани балкон артист, включи се сега.
Виж как